温湿布。

なんだかスイッチが入ってしまって、
仕事する前におかゆと味玉を仕込んだよね。

スイッチ入る時間が遅かったけど満足。（・∀・）


昨日帰りが早かったダンナと一緒に夜ご飯食べて、
そのあと背中とか肩のマッサージしてもらってさ、
首と肩に温湿布を貼ったんだけどね。

楽になるよね〜。すごいね〜。（ ´ー`）

つか、いま使ってる温湿布、
貼り付きイマイチですげーくっさいのよ・・・。
早く終わらせたい・・・。
よく貼り付いてくさくないやつ買いたい・・・。( ˘ω˘ )

今日もまた消費しようそうしよう。

で、リゼロ（初見）を流しながら仕事するんだ。
ありがとうあまぷら。

がんばるよあまぷら。（違）


今日のニャ。


▲ でんたるなんとかおいしいニャ。(Ф∀Ф)

袋に穴開けるぐらいだもんね！ｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!

Comments

ツイッターでストレッチの動画を上げてくれてるアカウントがあるんですよ。
ちょっとやってみたら、気持ちよかったですよ。
https://twitter.com/nst_nakata
こちら。
肩こりのストレッチもあるみたいです！

Posted by なぎ at 2019年05月24日 00:31

◆ なぎさん、どうも！(＾▽＾)ノ

おおおお！！ありがとうありがとう！！

短時間で効果のあるやつは大変助かる！！
いくつかやってみたら気持ちよかった〜。

胸を開くようなストレッチやると、
深い呼吸ができるようになってストレス軽減になるよね。

BBAはいろいろ気をつけないと・・・。( ˘ω˘ )

Posted by ゆずりは at 2019年05月24日 02:38