2015年10月07日

豆乳よいですな。

とうとうダンナにもセラムンドロプス落とさせて
毎日ハート贈ってもらうシステムにしたよ!
ハートが増えるならなんでもするよ!(`ω´)キリッ

ということで。
42クリアしてその先で躓いてるわたしが通りますよ・・・。( ´ー`)

ここ一ヶ月ぐらいかなぁ。
もうちょっと前からかなぁ。
コーヒーに入れるミルクを(おおむね成分無調整な)豆乳に替えたの。

ソイラテ。
ちょっとオサレじゃろ。(*´艸`*)

そしたらなんかよさげでさ。
身体の重さがちょびっとずつ軽くなってるのん。(p*'ω'q)

もともとガムシロは甜菜糖を使って自分で作ってるし、
ここ数年ずっと朝晩欠かさずnoni飲んでるし、
米はうちで玄米を3分づきに精米して炊くし、
春頃からは麦・豆を入れたご飯(たまに玄米ベース)だったりするし
野菜多め品目多めにシフトしてて、
以前とは違った食生活になってんだよね。

食べたもので作られる身体を実感。(p*'ω'q)

たまに暴食するときあるけどな!
そんな日があったっていいのさ〜、ふふ〜ん。(≧ω≦)

あとは昼夜逆転生活をだな・・・(・ω・)

ゲフンゲフンッ。

健康大事やで。(≧ω≦)

「けんこう」って打とうとして「げんこう」ってなっちゃったのはもうアレ仕事疲れっつーかブラインドタッチの指が覚えてるっつーか・・・どんだけだよっつー話な。(´・ω・`)
posted by ゆずりは at 23:57| Comment(2) | TrackBack(0) | 出来事 | 更新情報をチェックする